1、在桌面上找到“计算机”，单击右键选择“管理”；

2、在打开的“计算机管理”窗口中依路径“服务和应用程序——服务”打开，在列表中找到“Windows Update”并单击右键选择“停止”；

3、按住“Win+R”键打开运行对话框，输入cmd并回车，在打开的界面输入net stop WuAuServ回车(停止windows update服务)；

4、按住“Win+R”键打开运行对话框，输入%windir%并回车，在打开的界面找到SoftwareDistribution文件夹并将其重命名为SDold；

5、此时再打开原来的“计算机管理”窗口中依路径“服务和应用程序——服务”打开，在列表中找到“Windows Update”并单击右键选择“启动”，此时再安装Microsoft .NET Framework 4.5\4.0的安装包就能顺利通过了。